Obsah:
2024 Autor: Isaac Marshman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:05
V dnešnej dobe sú raňajky predovšetkým rýchle a efektívne. Veľmi dôležité sú rýchle, jednoduché a chutné raňajky. Tieto omeletové kúsky sú perfektné kompletné raňajky, ktoré si môžete pripraviť vo veľkých dávkach a vziať si ich so sebou. Sú skvelým spôsobom, ako začať deň. Sú tiež dokonalým doplnkom k sviatočnému brunchovému bufetu alebo na vianočné ráno.
Majú vajcia, syr, zemiaky a zeleninu v jednom. Použitie pripravených mrazených tatérok alebo rožtekov vám ušetrí čas a chutí vynikajúco. Môžete použiť aj varené a nakrájané zemiaky, ak máte nejaké po ruke.
Tieto omeletové sústa si môžete úplne prispôsobiť podľa svojich predstáv. Pridajte rôzne druhy zeleniny, ako je paprika a cibuľa. Môžete tiež použiť rôzne syry ako pepper jack, Gouda alebo Gruyère. Slanina, klobása alebo šunka sú tiež skvelým doplnkom týchto pohárov a pridávajú ďalší punc bielkovín. Pred pridaním do pohárov sa uistite, že je mäso úplne uvarené, pretože vajcia sa uvaria rýchlejšie ako surové mäso.
Je naozaj dôležité, aby ste mrazené tatérky a špenát úplne rozmrazili. Chcete čo najmenšie množstvo vody v pohároch. Nezabudnite scediť aj špenát. Nezabudnite tiež úplne vymastiť každú formu na mafiny, aby ste získali chrumkavú kôrku, ktorá bude ľahko vystupovať z formy na mafiny.
Tieto omelety môžete zmraziťpotom, čo ich uvaríte a zohrejete neskôr. Určite sú najlepšie, keď sú čerstvé. Tento recept môžete ľahko nakrájať na menšie porcie a naplniť len časť formy na muffiny. Môžete si pripraviť aj väčšiu dávku, ak ich chcete podávať formou neskorého bufetu.
Ingrediencie
- Sprej na varenie
- 24 až 36 mrazených tatérskych kúskov alebo 1 libra mrazených rožkov, rozmrazených
- 6 veľkých vajec
- 1/2 šálky mlieka
- Soľ podľa chuti
- Čerstvo mleté čierne korenie, podľa chuti
- 1/2 šálky nakrájaného špenátu, čerstvého alebo mrazeného, vyžmýkaného prebytočnej vlhkosti
- 1 šálka strúhaného syra čedar
Kroky, ako to urobiť
- Predhrejte rúru na 350 F.
- Výdatne vymastite plech na 12 muffinov sprejom na varenie.
- Stlačte 2 až 3 tatérky, alebo do každého muffinu dobre rozdeľte opečené hnedé tak, aby úplne zakryli dno.
- V malej miske alebo odmerke vyšľaháme vajíčka, mlieko, soľ a korenie. Každý muffin dobre polejte vaječnou zmesou, kým nebudú zemiaky úplne zakryté.
- Na vrch každej omelety pridajte rovnaké množstvo rozmrazeného, scedeného špenátu a nastrúhaného čedaru.
- Vložte do rúry na približne 15 až 20 minút. Vrch bude zlatohnedý a vajce bude uvarené úplne. Čas pečenia môže byť dlhší v závislosti od vašej rúry.
- Omelety nechajte mierne vychladnúť a potom pomocou noža oddeľte omelety od formy na muffiny. Podávajte s horúcou omáčkou alebo ozdobou pažítky, ak chcete.
Odporúča:
Recept na pečené kuracie kúsky v rúre
Tieto korenené pečené kuracie kúsky sa pečú pri nižšej teplote ako pečené kura, je to takmer uprostred medzi pečením a dusením
Recept na vyprážané kuracie kúsky zabalené v slaninke
Keď potrebujete chutnú a jednoduchú desiatu s kuracím mäsom, zvážte tento recept na kura a slaninu. To je skvelé s pripravenou sladkokyslou omáčkou
Recept na pečenú rutabagu na malé kúsky s talianskymi bylinkami
Tento jednoduchý recept na pečenú rutabagu s talianskymi bylinkami predstavuje sladko-slanú prílohu, ktorá sa skvele hodí ku každému jedlu
Recept na klobásové kúsky v sladkej a pikantnej grilovanej omáčke
Tento jednoduchý recept na grilovaciu klobásu v pomalom sporáku je ochutený jednoduchou domácou barbecue omáčkou, cibuľou a paprikou. Ak chcete, pridajte ananás
Recept na židovské pohánkovo-hubové kúsky (Kasha)
Recept na židovské pohánkovo-hubové knishes je vyrobený z lístkového cesta zo smotanového syra a plnený kašou, šampiňónmi a cibuľou