Basil Zelená fazuľa recept

2018

Prep / Celkový čas: 15 min. Ingrediencie

2 šálky mrazené fazuľa v štýle francúzskeho štýlu

  • 2 čajové lyžičky masla
  • 1/2 lyžičky sušenej bazalky
  • 1/2 čajovej lyžičky citrónovej korenie korenia
  • Soľ na chuť, voliteľné
  • Návod na použitie

Zmiešajte všetky ingrediencie v malom panvici. Priviesť do varu. Znížte teplo; zakryjte a nakrájajte na 6-8 minút alebo kým fazuľa nebude jemná. Výťažok: 3 porcie.

Nutričné ​​fakty

1/2 šálky: 42 kalórií, 2 g tuku (0 nasýtených tukov), 0 cholesterolu, 32 mg sodíka, 7 g sacharidov (0 cukrov, 3 g vlákniny), 2 g bielkovín.

Diabetické výmeny: 1 zeleniny, 1/2 tuku.

Popular Menu

Poslať Váš Komentár

Čítajte Viac